Banana kao lijek, smanjuje rizik od moždanog udara.
Blagodati banana, za koje niste znali.. Banana kao lijek.
Photo by Deon Black on Unsplash |
Banana kao lijek, koji je dostupan svima. Prva trgovina bananama počela je već u 14 stoljeću. Banana raste u tropskim dijelovima svijeta. Banane sadrže visok udio kalija. Konzumirajem banane doprinosimo organizmu dodatnu energiju, oslobađamo se stresa, te rizik od moždanog udara se smanjuje na 40 %. Pored kalija banana sadrži fosfor, magnezij, vitamine B kompleksa, pektin, jabučna kiselina, karoten jednostavne šećere.
Banana je također jako poželjna kod osoba koje imaju čir na želucu, jer neutralizira kiselinu i smanjuje iritaciju. Proljev, PMS, te nervozu lakše je pobjedit uz konzumiranje banana. Za lakši i mirniji san banana svaki dan. Postoje provjereni načini korištenja kora banana, pročitajte neke od njih.